top of page
Etsi


Monet tekisivät töitä, jos rakenteet sen vain sallisivat – työnantaja voi tukea yhden vanhemman perheiden vanhempien työllistymistä
Sanoisin ihan näin mututuntumalla, että hyvin monet ovat motivoituneita tekemään töitä. Yhden vanhemman perheiden vanhemmista ehkä vielä...
Helka Belt
23 tuntia sitten
19 katselukertaa
0 kommenttia


Yhden vanhemman perheiden asiat valtuustoon – mitä lupaan tehdä?
Miksi mä lähdin mukaan politiikkaan? Mitä lupaan tehdä yhden vanhemman perheiden hyväksi? Kuva Ursula Arsiola. Mulle erotyö ja työ yhden...
Helka Belt
7 päivää sitten
11 katselukertaa
0 kommenttia


Vuorohoito koululaisille ja kesäloma-ajan hoito lisäisi selkeästi yhden vanhemman perheiden vanhempien työllisyyttä – Kunnalla iso merkitys työssä tukemisessa
Yhden vanhemman perheiden työttömyysaste on huomattavasti korkeampi kuin kahden vanhemman perheillä. Tähän vaikuttaa moni asia; yksi...
Helka Belt
20. maalisk.
51 katselukertaa
0 kommenttia


Eläinten oikeutta elää lajityypillisesti ja saada riittäviä kunnallisia eläinlääkäripalveluja kohtuuhintaan tulee puolustaa
Seuraava mielipidekirjoitus on julkaistu Keski-Uusimaa-lehdessä printtiversiona 10.3.2025 Yksi vaalitavoitteistani on eläinten...
Helka Belt
11. maalisk.
39 katselukertaa
0 kommenttia


Yhden vanhemman perheiden asiat valtuustoon! – Ehdolla kuntavaaleissa Järvenpäässä
Olen jo pitkään tiennyt, että palan halusta vaikuttaa minulle tärkeisiin asioihin. Teen äärimmäisen merkityksellistä työtä eronneiden ja...
Helka Belt
1. maalisk.
92 katselukertaa
0 kommenttia


Oletko elämäsi pääosanäyttelijä vai sivuosan kiva kaveri, joka unohtaa itsensä?
Ei kannata ajatella, että toisten huomioon ottaminen, muiden ajatteleminen ja kompromissien tekeminen olisi huono asia. Päinvastoin. Raja...
Helka Belt
28. jouluk. 2024
166 katselukertaa
0 kommenttia


Joulu eronneena ei ole aina somekuvaston mukainen, mutta saat tehdä siitä juuri omanlaisesi
Tähän vuoden aikaan, joskin jokaisena muunakin päivänä, voi tuntua siltä, että muut elävät juuri sellaista elämää, kuin "pitäisikin", ja...
Helka Belt
20. jouluk. 2024
246 katselukertaa
0 kommenttia


Tee tunnelukkotesti – Vahvat tunnelukot kertovat paljon lapsuudestamme
Tunnelukot vaikuttavat haitallisesti arkeemme, varsinkin, jos ne ovat hyvin voimakkaita. Lukkojen hallinta ja ymmärtäminen alkaa siitä,...
Helka Belt
2. syysk. 2024
1 041 katselukertaa
0 kommenttia


Tunnelukkotyöpaja – vertaistukea, tunteiden ymmärtämistä, lempeyttä itseä kohtaan ja toivoa tulevaisuuteen
Järjestämäni tunnelukkotyöpajat ovat olleet hyvin pidettyjä, koska siellä saa sitä, mitä muualta ei saa: kuulla toisten tarinoita,...
Helka Belt
12. elok. 2024
75 katselukertaa
0 kommenttia


Tunnelukkoterapia – tehokas tapa hallita ja ymmärtää hankalia tunnereaktioita ja vähentää pelkoja ja turvattomuutta vaikeiden tunteiden taustalla
Tunnelukkoterapiassa käsitellään pelkojen ja vaikeiden tunnereaktioiden taustalla olevaa pelkoa ja turvattomuuden kokemusta. Siinä...
Helka Belt
30. heinäk. 2024
290 katselukertaa
0 kommenttia


"Jos eksä vaan selittäisi ja pyytäisi anteeksi" – Onko eron jälkeinen hyvinvointimme kiinni eksämme tekemisistä?
En voi mennä eteenpäin, koska en ole saanut kunnon selitystä ja anteeksipyyntöä. Tämä voi kuulostaa tutulta, ja niin moni eronnut...
Helka Belt
20. heinäk. 2024
780 katselukertaa
0 kommenttia


Rakkauskumppaneista vanhemmuussuhteeseen — Eron jälkeinen vanhemmuus
Eron jälkeen voi olla helpotus, ettei tarvitse enää olla yhteydessä entiseen kumppaniinsa. Paitsi, jos onkin yhteisiä lapsia. Eron...
Helka Belt
16. tammik. 2024
444 katselukertaa
0 kommenttia


Eronnut — lue tämä, jos pohdit, miten ihmeessä selviät tästä kaikesta
Eron jälkeen voi tuntua, että ei kyllä selviä tästä. Muutos voi olla valtava jo ihan ilman niitä vaikeita erotunteitakin. Koti,...
Helka Belt
13. tammik. 2024
1 162 katselukertaa
0 kommenttia


Äitihaava elää syvällä ja kipeänä monessa tyttäressä, eikä se häviä hyssyttelemällä ja vaikenemalla
Äitihaava kulkee äidiltä tyttärelle ja sukupolvelta toiselle. Koska äideistä ei saa puhua hankalien tunteiden ja asioiden yhteydessä,...
Helka Belt
7. kesäk. 2023
656 katselukertaa
0 kommenttia


Syvä turvattomuuden tunne saa meidät miettimään, uskallammeko koskaan rakastaa ilman varuillaan oloa
Meillä voi olla takana vaikea ja tasapainoton lapsuus. Ehkä hankala suhde on lisännyt pelkoja ja sitä tunnetta, saammeko koskaan...
Helka Belt
9. huhtik. 2023
932 katselukertaa
0 kommenttia


Miksi entisen puolisomme uusi kumppani aiheuttaa mustasukkaisuutta?
Vaikka itsellä ei olisi haluja palata yhteen, tämän uusi kumppani voi synnyttää meissä omituisia tunteita. Erossa menettää kokonaisen...
Helka Belt
30. tammik. 2023
1 422 katselukertaa
0 kommenttia


Miksi eksä näyttää selviävän erosta helposti, on tunteeton ja jatkaa kylmästi eteenpäin?
Jos ja kun itse suree ja kipuilee paljon ja pitkäänkin eroa, voi toisen tekemiset tuntua kipeiltä: miten se toinen vain jatkaa elämäänsä...
Helka Belt
29. tammik. 2023
10 346 katselukertaa
0 kommenttia


Pitäisikö sitten jäädä yhteen ihan niiden lasten takia?
On ikuisuuskysymys, onko lapsille parempi, että aikuiset vain kestävät yhdessä, vaikka hankalaa olisi, vai se, että vanhemmat eroavat ja...
Helka Belt
15. tammik. 2023
428 katselukertaa
1 kommentti


Jos intohimo lopahtaa, ei aina syy ole huonossa suhteessa – lue nämä vinkit
Onko sinun suhteesi intohimo laantunut? Onko sinulle tyypillistä, että suhteen läheisyys ja himo vähenevät muutamien vuosien jälkeen?...
Helka Belt
18. jouluk. 2022
1 458 katselukertaa
0 kommenttia


Uuden kanssa on helppoa puhua avoimesti vaikeistakin asioista – lukot aktivoituvat vasta myöhemmin
"Tän kanssa on niin helppo puhua. Päästiin heti tosi syvällisiin!" Kuulen usein asiakkaideni tai eroryhmäläisten sanovan tätä. Aiemmin...
Helka Belt
4. jouluk. 2022
1 337 katselukertaa
0 kommenttia
bottom of page